ده سال اول عمر برای بازی کردن و کیف وحال هست اگرنه بعدا امکانش نیست

 ده سال دوم برای تحصیل علم و دانش میباشد اگر استفاده کردی بعدش میتوانی در سالهای آتی ادامه تحصیل بدهی والا بعد آن نمیتوانی تحصیل بدهی.

ده سال سوم زمانی است برای ازدواج در غیر این صورت بعدا ازدواج کردن مشکل خواهد بود.

ده سال چهارم وقت خرید خانه است اگر توانستی وخود را تحت فشار گذاشتی و این کار را کردی که هیچ وگرنه پس از آن نمیتوانی

   ده سال پنجم اگر برای کسب وکار خود سرمایه ای جمع کردی که هیچ والا بعدش امکان ندارد.

ده سال ششم اگر سرطان گرفتی که گرفتی والا جان سالم بردی.

ده سال هفتم زندگی اگر مردی که مردی اگرنه نمی میری.

پودر گالاکتوژیلGalactogil calcium powder

 مواد تشکیل دهنده:حاوی عصاره مالت-کلسیم و عصاره گیاه کالگا

شکل دارویی:پودر در ظروف فلزی 210گرمی

طریقه مصرف:2قاشق غذاخوری در یک لیوان آب یا شیر2باردر روز

یک روز بعد از ظهر وقتی اسمیت داشت از کار برمیگشت خانه، سر راه زن مسنی را دید که ماشینش خراب شده و ترسان توی برف ایستاده بود .اون زن برای او دست تکان داد تا متوقف شود.
اسمیت پیاده شد و خودشو معرفی کرد و گفت من اومدم کمکتون کنم؟زن گفت صدها ماشین از جلوی من رد شدند ولی کسی نایستاد، این واقعا لطف شماست .
وقتی که او لاستیک رو عوض کرد و درب صندوق عقب رو بست و آماده رفتن شد، زن پرسید:” من چقدر باید بپردازم؟”
و او به زن چنین گفت: ” شما هیچ بدهی به من ندارید. من هم در این چنین شرایطی بوده ام.
و روزی یکنفر هم به من کمک کرد¸همونطور که من به شما کمک کردم.
اگر تو واقعا می خواهی که بدهیت رو به من بپردازی، باید این کار رو بکنی.
نگذار زنجیر عشق به تو ختم بشه!”
چند مایل جلوتر زن کافه کوچکی رو دید و رفت تو تا چیزی بخوره و بعد راهشو ادامه بده ولی نتونست
بی توجه از لبخند شیرین زن پیشخدمتی بگذره که می بایست هشت ماهه باردار باشه و از خستگی روی پا بند نبود.
او داستان زندگی پیشخدمت رو نمی دانست و احتمالا هیچ گاه هم نخواهد فهمید.
وقتی که پیشخدمت رفت تا بقیه صد دلارشو بیاره ، زن از در بیرون رفته بود ،
درحالیکه بر روی دستمال سفره یادداشتی رو باقی گذاشته بود.
وقتی پیشخدمت نوشته زن رو می خوند اشک در چشمانش جمع شده بود.
در یادداشت چنین نوشته بود:” شما هیچ بدهی به من ندارید.
من هم در این چنین شرایطی بوده ام. و روزی یکنفر هم به من کمک کرد، همونطور که من به شما کمک کردم.
اگر تو واقعا می خواهی که بدهیت رو به من بپردازی، باید این کار رو بکنی.
نگذار زنجیر عشق به تو ختم بشه!”.
همان شب وقتی زن پیشخدمت از سرکار به خونه رفت در حالیکه به اون پول و یادداشت زن فکر می کرد به شوهرش گفت :”دوستت دارم اسمیت همه چیز داره درست میشه.

http://agheli.blogfa.com

       در یکی از روزها در خانه بودیم که پدر هم به خانه آمده بود واواخر صرف ناهار بود که زنگ خانه به صدا درآمد که با باز کردن در و پاسخ سلام، پیرمردی در چارچوب در ورودی بلافاصله گفت:حاج آقا هستند .با شناختی که از آشنایان و دوستان پدر داشتم این فرد را نشناختم لذا ابوی راصدا زدم و با آمدن ایشان مهمان را به خانه دعوت کرد وبه مادر سفارش کرد ناهاری درست کرد و چایی داد و پیرمرد نمازش را خواند و استراحتی کرد و رفت وما ما هم در این مدت طولانی هاج و واج ماندیم که کیست که با توضیحاتش فهمیدیم  این برمی گشت به عادتی که پدرم خدابیامرز داشت که در مسیر آمد و رفت خود به کوچک و بزرگ سلام میداد و به افراد آشنا و مسن در راه آمدن به خانه ،علاوه بر سلام و علیک تعارف میزد که در خدمت باشیم واین پیرمرد با توجه به اینکه خانه از سر کوچه سرراست نیست پدر را تعقیب کرده بود و در خانه را شناخته بود و این قضیه پیش آمده بود.

    یکی از سئوالاتی که مراجعه کنندگان به داروخانه و بالاخص داروخانه بیمارستان دارند در مورد خاصیت داروست افراد مطلع در مورد دارو ودرمان بهتر میدانند که جواب یک کلمه ای در مورد بعضی دارو ها اشتباه بوده و چه بسا موجب سوئ برداشت در مورد تشخیص بیماری توسط همکار پزشک باشد .همچنین در بعضی مواقع جهت پوشش دادن عوارض داروها مثل ضددردهای غیر استروئیدی داروهای آنتی اسید (آلومینیوم ام جی اس یا رانیتیدین و...)تجویز میشود.

جوابهایی که توسط همکاران  در داروخانه داده میشود بستگی به هر فرد متفاوت میباشد.ازجمله اینکه "برای بیماریتان هست"یا با سئوال از مراجعه کننده و دانستن بیماری فرد گفته میشود برای همون (بیماری)هست یا پاسخی که اغلب من میدهم این هست که "برای بیماری دارو مینویسند ولی برای دارو اسم بیماری نمیشود گذاشت "

         از مواردی که دارو اثرات متفاوت دارد بعنوان مثال نمونه هایی عرض میکنم تا خواننده های این مطلب به صحت عرض بنده پی ببرند.

اسپیرونولاکتون:ادم،پرمویی خانمها،فشارخونبیماری پلی کیستیک تخمدان خانمها،

لوامیزول:ضد انگل،بالابرنده سیستم ایمنی

متفورمین:دیابت،تحریک تخمک گذاری در بیماری پلی کیستیک تخمدان،کاهش وزن

سایمتیدین:ناراحتی معده،ضد حساسیت

       آقای مهدی همتی از همکاران تکنسین دارویی تعریف میکند یک نفر که در نسخه اش در مورد اینکه قرص فاموتیدین برای چه بیماری هست سئوال کرد که در جواب گفتم :برای ناراحتی معده .که بیمارمحترم با شنیدن این حرف شروع کرد به داد زدن که این چه پزشکی است من دستم درد میکنه و علت آمدن این بود حالا برای من قرص معده نوشته و میخواست سر پزشک هوار بشود که با دیدن این مسئله مجبور شدم دروغ مصلحتی بگویم لذا گفتم که برای همین هست چراکه اعصاب معده در دست قرار دارد وهمین موجب ناراحتی شما شده است و مریض خوشبختانه قانع شد و راضی رفت .

کبد چرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می‌کند. خوشبختانه در میان شیوه‌های طبیعی درمان در سراسر جهان، راهکارها و تکنیک‌هایی وجود دارد که می‌توان از آن‌ها برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اقدام کرد. در اینجا برخی از کاربردی‌ترین و ساده‌ترین این شیوه‌ها را با هم مرور می‌کنیم.

1- پیشگیری از تجمع چربی‌ها در کبد با چای سبز

نوشیدن چای سبز یا استفاده از عصاره این گیاه دارویی تأثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی‌ها در اطراف کبد دارد، ضمن آنکه می‌تواند به تسریع روند درمانی کبد چرب نیز کمک کند. افرادی که احتمال و استعداد ابتلا به این بیماری در آن‌ها زیاد است مانند افراد چاق و کم‌تحرک می‌توانند با گنجاندن چای سبز در رژیم غذایی روزانه خود از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنند، به شرط آنکه در کنار نوشیدن چای سبز، رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوه‌ها را در برنامه غذایی خود بگنجانند. علاوه بر این، درمانگران چینی بر این باورند که نوشیدن این چای گیاهی به صورت مستمر می‌تواند از ابتلا به سرطان کبد نیز پیشگیری کند.

2- کاهش جذب چربی با خار مریم

گیاه خار مریم یکی دیگر از گیاهان دارویی است که از آن برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های کبدی استفاده می‌کنند. این گیاه از آنجا که ترکیبی به نام سیلیمارین دارد، می‌تواند در کاهش میزان جذب چربی به ویژه چربی بد (LDL)، تری گلیسیرید و کاهش جذب کلسترول موثر باشد.

به همین دلیل بسیاری از درمانگران، این گیاه را از جمله موثرترین گیاهان دارویی برای درمان کبد چرب می‌شناسند و مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا را در این زمینه موثر می‌دانند. مصرف این گیاه با مشورت متخصص طب سنتی می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و سرعت تولید دوباره سلول‌های کبدی را افزایش دهد.

3- با زنجبیل متابولیسم بدن را افزایش دهید

یکی دیگر از شیوه‌های کاهش جذب چربی در جریان گردش خون و اندام‌های داخلی گنجاندن زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می‌کنند، می‌توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی‌ها بهره‌مند شوند. برای این منظور می‌توانید یک تکه زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده کرده و آن را بعد از صرف وعده‌های غذایی میل کنید.

به اعتقاد برخی از درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان، نوشیدن دمنوش زنجبیل نیز در کنترل بیماری‌های کبد به ویژه کبد چرب موثر است. نوشیدن این دمنوش می‌تواند به کاهش جذب چربی در اطراف کبد کمک کرده و مانع از ابتلای افراد مستعد به این بیماری شود. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم‌چرب حاوی زنجبیل به ویژه در وعده‌هایی که غذای چرب خورده‌اید بسیار اهمیت دارد.

4- سویا را با گوشت قرمز عوض کنید

یکی از مهم‌ترین عواملی که می‌تواند از رسوب چربی‌ها در بافت کبد جلوگیری کند، اصلاح رژیم غذایی است. به گفته محققان جایگزین کردن سویا و پروتئین گیاهی به جای پروتئین حیوانی به ویژه گوشت قرمز می‌تواند تأثیر زیادی در کاهش جذب چربی و تری گلیسیرید در بافت کبد داشته باشد. از این رو، درمانگران به افراد مستعد ابتلا به کبد چرب و التهاب کبد توصیه می‌کنند در طول هفته برای تهیه غذاهای خود از گوشت قرمز و سویا کنار هم استفاده کنند و مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانند.

5- آب لیمو را فراموش نکنید

نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می‌تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان می‌تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد.

6- از زردچوبه غافل نشوید

به تازگی محققان دانشگاه «سنت لوئیس» از تأثیر زردچوبه بر کنترل بیماری کبد چرب در افراد چاقی که به این بیماری مبتلا هستند خبر داده‌اند. بر اساس این تحقیقات مشخص‌شده، افرادی که از زردچوبه به عنوان یک چاشنی در برنامه روزانه خود استفاده می‌کنند کبد مقاوم‌تری در برابر ابتلا به بیماری کبد چرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آن‌ها کمتر است. از این رو این محققان به مردم توصیه می‌کنند مصرف زردچوبه را به عنوان یک ادویه موثر و درمانگر در برنامه هفتگی و حتی روزانه خود بگنجانند.

7- عرقیات گیاهی بنوشید

عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می‌آیند. این نوشیدنی‌های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می‌شوند و درعین‌حال به پاک‌سازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می‌کنند.

به اعتقاد درمانگران، نوشیدن یک تا 2 لیوان از عرقیات شاه تره، کاسنی و خارشتر یا ترکیبی از آن‌ها می‌تواند تأثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های کبد به ویژه کبد چرب و سیروز کبدی داشته باشد و احتمال ابتلا به این بیماری‌ها را به صفر برساند.

8- برای درمان کبد چرب قهوه بخورید

امروزه اثبات شده مصرف روزانه یک فنجان قهوه برای جلوگیری از خشکی کبد و همچنین کبد چرب بسیار مفید است. کسانی که به عارضه کبد چرب مبتلا هستند از قهوه می‌توانند به عنوان کمک‌کننده در بهبود آن استفاده کنند. البته نباید تصور شود که تنها قهوه در بهبود این بیماری موثر است بلکه شخص مبتلا به کبد چرب باید به کاهش وزن و انجام ورزش نیز بپردازد. در ضمن امروزه اثبات شده کسانی که روزانه یک فنجان قهوه مصرف می‌کنند در مقایسه با کسانی که قهوه مصرف نمی‌کنند کمتر به عارضه سرطان کبد مبتلا می‌شوند.

منابع:

پزشک آنلاین - دکتر حمید کوچه باغی

باشگاه خبرنگاران - دکتر ناصر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص گوارش و کبد