سفارش تبلیغ
صبا
خداوند، بخشندگان را دوست می دارد؛ پس دوستشان بدارید و بخیلان را دشمن می دارد؛ پس دشمنشان بدارید [رسول خدا صلی الله علیه و آله]


ارسال شده توسط مجید سلیمی مرند در 91/4/18:: 8:2 عصر

 

 

 داروخانه دکتر سلیمی

نشانی-تبریز: چهارراه شریعتی(شهناز سابق) -شریعتی جنوبی- اول کوچه ارک

تلفن 35554657

ارائه کننده انواع داروهای تخصصی - فوق تخصصی - بیمارستانی و تجهیزات پزشکی وساخت داروهای ترکیبی


https://telegram.me/MajidSalimiMarand



                                                                        

سئوال ازشما

               پاسخاز ماشکلک های شباهنگ Shabahang

     در این قسمت سئوالات مطرح شده پاسخ داده میشود.


نظر

ارسال شده توسط مجید سلیمی مرند در 97/4/24:: 8:49 عصر

data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxAQDxUPEA8QFQ8VDxAPEBAVFRUVFxAPFRUWFhUWFRUYHiggGB0lGxUVITEhJSkrLi4uFx8zODMtNygtLisBCgoKDg0OFxAQGi0fHx83Ly0tLS0vLS0tLS8wLS8yLSstLS0tKystMSs3LysrLi8tLSstLS0rLS0tNzUtLSsrLf/AABEIANoA5wMBIgACEQEDEQH/xAAcAAABBQEBAQAAAAAAAAAAAAAAAQMEBQYHAgj/xABGEAABAwIDAgYPBwMEAgMAAAABAAIDBBEFEiETMQZBUXGBsQcUIjIzQlJhcoKRkqHB0RUjQ0RTc7I0YuEkY8LSk/AWJYP/xAAaAQEBAQEBAQEAAAAAAAAAAAAAAQMCBAUG/8QAKhEBAAECBAUEAgMBAAAAAAAAAAECEQMEBRIhQUJRoRMxMpFxgbHw8WH/2gAMAwEAAhEDEQA/AO4oUB2LQgkZ7kGxsCdQvJxiL+72ILFCqzjcfkv9g+q8Ox1nEx/wCC3QqU49/tH3l5+3v9r4oLxCoTjzuKMe1eTjz/02+0oNAhZ047J5Dfik+3JfJZ8fqg0aFmnY3NxBnsP1TZx2pHiRHmuD8Sg1KFkjwjl8bKz0mG3tvb4pwY1OdQW25Q0EdaLaWpQsm7E6g+ORzBq8GuqP1X/BEa9CxprJ/wBZ/vWXk1U36snvIraIWJ7YlP4j/eK8mWT9R/vFQs3CFhXTSeW7nzLy6Z5/Fd5u6KLtbu6LrBGR/luPSUhe8b3O8xuesJc2t+kWLgxadmgkJHI6zvjofip8PCR47+MH0TY+x31S5taZCqqfHYHaFxaeRwt8VYskDhcEEeYquTiEiEHI6+ry1MoD7ESyebxnJ2nxp7d9nBVmOf1E5vY55ba+d3wUbDydmL8p61LK2NJjMT9HHKfPu9qsWFrtQ4HmN1hSpMU7mQTFpIOz08111TF5iCWzyc6KrLE3PJ3LLhuZwIF3GzdfObDpXLPtOb9Q/D6LsUbBNTsZIMzXRxkg8egPWAehenMZacGImZ93FNV0Y0MnkdaZo2GUOLLHI90b73GV7TZw1V1tDylMxQNaXFrQC5xe+3jOO8nzryukPtB/9q9ihP8Ab7VNSKKh9oHlb7V5OHO8to+KnIQQxh543t9iadgkZNw/IeVl235wND0qxQixMwgR4Y4aGcHzmOxt57HVO/Zn+8Pc/wAqUhC6N9mN/VPuBL9ms/Vd7G/RSEIl0V2HM8p59n0QMOj/AL/aPopKVC6MKCLkf73+F6NHF5LveKeQhcz2nH5J9531Siji/THSSU6lQuZFJF+kz2L0yliH4MZ9UL2EqBBBF+jH7oT0cgaLNaAPNomkIJLalyFHahBy3Gtaie1vCS6czjqmKQHJqQTd1yOcqVUm9RKePayfyK8lB4KeA/083oJop4f083ohd4fygZUFduww/cR/tR/xC4iN2nSORdswn+ni/Zj/AIhfT1L40ssNLQkXOeyHVz/alDSR1c0EM4kbK6NwadDoddL/AFXyWro6Rcy4P1VVBjgoIq6aspDAXzOeWv2D7OIBe3QOBDNOR6uKvh690szKHD5quOnJE8zXtY1pG8Mv35FjoORBtULOYfwo7coBWUMBmeXZNg57WZH3GYPfqABe9+RQcM4XVHb7MPrqRkMssbpIHxy7VjsocS06Ag9yUGxSLCw8L66tqJosMpqd0EDzE+one5okkBIswN5vZYp3GuFVX25HhlHDC6tMDZqiSQnZ04I1sBqdesINskWF4S8IMRoIaTbGmdNNXtp5HMa7LsXajKCdHKZjuP1EWM0dDGWCGeCZ77tuc7WyFtj6o9iDVtmaXFgc0vADnNuLtB3EjiXtco4EUdZ9uVwdVMzsfA6rcIrCpGtg0X+7+Kk8LcelhM8kON3mje9zKSOBr2MAOkcjwDYgaE3CDpy8TShjS43sBew3nmXNMd4TVsrsINPNsXVgc2YABzcxMTQ4g+TmcQLqVgU1VBjcuFz1ctTTvou2AZbZmu7ncW2t427zciDY4PjTam4DbWLrWNwcpAcDcCxGZvm13qzUOgwyOEksuSRa5toNL2sBvsLnebBTEAhCEAhCEAlSIQKChAQg5dP/AFEn7kn8l6KKo/6mT03/AMkFB4KeaP8ATzegD8UyU9+Xm/bHWuqPlH5gZRo9q7ZhfgIrfox6eqFxJduwvwEX7Uf8Qvqal8aWWGk3XMeyRQsqMaw2GVmeF4kbI3WxbmBsSN2q6agsBNyASNxtu5jxL5LVzHCqI4RjvakLHjD6uEFgALmxzagXdxWLSNTucFH4KYm/Bu3KSppal0jqiSandHE6Rs4cO5GZvQur25UIOMQYBiNJgsbWxzjbYgKisiiP3raQsa3KLagnLc211Cn4fg+bGaKppcOqIaJrZQ6SQHM9xjeC54c4lvfAAnfqusIQcx4Ow1+DTVMH2fLU00s7poJYXNuL30eHEW0y/FTMZwmvgxNmMUlMJdpTNiqqUva17CQL5SdDuG7k866CSm6aoZIxsjHAsc0Oa4bi07iEGE4YYXiGJ0UMrKUQ1UFY2oZTvkYS9jQQCXA5Qb2Nr7kR4JidRitHiNTDBFHEyVj4myBzo2ljwNfGJc4HTcugJmonDACQ43exnctLiC42BIHFrqeJBjKfg9X0+MVFXB2u6kqtnti5xD4w0WOVtt+/zaqupOBeJRUtRh7JqRtNK+V4ns8zPDySGuFrDiubnjt5ukpUGFHAiX/6smaMGgN5LB33urD3PJ3nHyq3HBl32x9qbUZe1O1tjl1vfvs1/NustEXAbyEm0F8txmtfLfW3LZB6QgpECoQkQKkKEoQIlXkFKgUIQEIOY1H9TJ6b+tKUVLf9RKf914+KCg8FOfl5vQHWmypMEDpIpY2C73BrWjlcTouqeFUDHg9S7dhngI/2o/4hcwbwLrz+E0c72/VdSooy2JjTvbGxp5w0Ar6OoYlNUU7Zuzog6Vn8QrHRVzj3bmswyWbZNJ7t7ZAdG8p3LQFVc+HydtGqY5l+1HQNa6/hC8PBNvF0tyr5jRBjx+TtTtm1PI574YoGQucRtZSGhkjjus466cR0TjK6rbP2rKafaSQSSwTMY/K10ZYHMewuudH3BBG47kx/8adIJnyPjjmlkp5WbEHJFLBqx9nWzuJ33AuAAp9DhkvbAqamVj5GxOhjbG0sYxjy0vNiSS45BrxDQb0GfwmvrWUFA1skTpal7Yto9jjkjMMjyXd1d7gWX4r7tE/V41UGSaOOWQOp8sYDKV8vbE+Rr3F5aCGtOYDKCDvN1ZYdweMbKeN8+dtLKXwdwGnJs3xhr9dTZ5N9Nyfnwd21fNDUywmTKZmtDHNe5oDQ+z2nK7KALhBV4fHK/EXTOllbegp5TAWsAaXOf92e5vYG/HfzpnDKqpqjRsdUPYyXD3zzlgaHPkD4wLGxy7zey0EmFg1DagSyNeI9lIBltMwEkB9xxEk3Ft6SgwaKDZZM33MBpo7m/wB2S12vKbtGqDP0dbPM2npXzv7qpropZhZr5Y6d7wxuYd64jLci3eHcvFXUywulp2zSujjrMM2b3OJc1s0oEkRdvcO5B11s9aCXAad0eyLXZRM+oa4Pc18czy5znMe0gt7527lK9wYJTsj2Yju3atncXOc5z5mkFr3PJu4gtG/ktuQZmtgLoK+pMs21hqpjT2keBEI2xuADQbEEk3vfQ2VoKsNlri94AFPBJqbBoML9RflI+CujQQ5JIzG3JK5z5WnUSOdYOJHnsPYm6jC6eR7ZHwRukaA1ry0Eho3C6DLYZQRVEsLZ252jBaY5HaguJcLkHQnfqvGFUcbIsMma0bZ9QWySnV8jHQzEtc86kdyzT+0ci2kVMxtsrGizBGLAC0Y3NHmHIvTYmgABrQG96LDuebk40HtCS6VAISIQLdCRKhYgS3SBIXAbyEW09ntqE0KhgPfs94IRds9nOag/fy/uvv7SvJTta21RL+6/+RTZRy8FWnB7wg/ci/mFVlFRI5tLO5pIcIrgg2IN94PEku8OnfXFPfg6fdIXDlC+fHYjOd88x55H/VNOned73nncfqu9r78aBVzr8PoV07Bve0c5ATL8RgG+eEc8jB818+EX3+ZXGC0uHvDRUyTiR0mQMjYCGgkAEuI15gptSvRKcOndVXP6h2R2PUY31dP/AOVn1Ud/CigG+sp/fB6lzdvBKOOrqI5pHGmpodu97QM72ltw0aaFQscwqAUsNdTbQQyPdC6OQhzmStvxjeCGlLOKdNy9VURvnjbl34uoO4YYePzcfRmPyTL+HGHD8xfma4/Jc5o+BdTIIznp27WPaQh0msml8oFt4G/kuEzWcFpo4DPtInlsrIZYmOzOikcQGtPFe5A6Us0jTsle3qS6K/sg4ePxJDzRuTLuyPQ8QmPqfVZCHgOTKKc1kIqBFtZIrOJY0i+/c7/0rIq7YbYOmZPEmYpmZt/ezqz+yZSDdDUHoaOsph/ZQg4qWY87mD6rl6EtD1Ro2VjlP26S/sot8Wjd0ygdTUw7spP4qNnTKT/wXPUJaHcaTlY6fMt67snz8VLCOdzimn9kyr4oYB0OPzWHQlodxpmVjohsX9keuO4QD1D8ymH9kDED+JGOaMLLJFbO4yGWjoho38OMRP5i3Mxn0TD+F+IH83J0Bo6gqNCjuMpgR0R9Qtn8Ja52+sn98jqUeTGKp2+qqD/+r/qoKFXcYGHHtTH0kyVsp3zSnQb3uPzTJkcd7nHnJSP4uYLyjuKKeyxwEXqWD0v4lKvfBht6tg9P+DkJZ4MzMRW2lf4eX92T+RTKdr/DyfuyfyKaWb8U8FN139JUftFOlLJTPlp5oo25pHMysaLd047hqjbAmIxaJnvDnyFoo+BGIn8qRzvj/wCykN7H+IH8OMc8g+S0ft5zuXj3rj7ZcbvYtjwOwuJsRrXSU7pwSKeGSQMax4J+8ffU20sF4Z2Oa47zAN3jk/JPN7GVUd80A94/JSZeTM5zL4lG2MWIJhlVklrKWqqYTJVQWFQHZo9oQbAuG7ePYoHCCpiioIcPZMyWRkz6iZ8ZuxriHANB49HfBXDOxjPx1UXQx31TzOxefGqx0R/5U4PNGZylNcVep/21ucRa6EzHKcVWGyGUZIKYsmIucjspFj0qHFjkTKarYHEyyV0VRE2xs5jJWP1PF3q0DOxfH41W/ojb9U8zsY0w31NQeYRj5JwZzmslHVM/7cuEVNNPXPrmsqWydquMwkZlZDZoB7o98TYewrljd3Qu1VHBJsseylrK18egLS9oBA5bNF1Fb2O8P42zHnkPyS8OcrqOBgzVMzM3tb9flx9C7PHwDw4fgE873n5qQzgbhw/Kx9Nz80u9M67gR7RPhxBC7qzgvQN3UkPu3T7MDpBupoPcb9E3M517D5Uy4FccoRmHKvoVlBCN0MQ9Rv0TzYmjc1o5gAm5xOv08qPL55ZA87mPPM0lPswyoO6nnPNG8/JfQV0XTcznX6uVHlwSPg9Wu3Uk/Sxw61IZwTxA/lJenKPmu5IS7OdexeVMeXFY+BGIn8uRzub9VIZ2PsQPiRjnkC7EhNzOdczHKIckb2OK47zTjdvefk1PR9jKqO+enHNnPyXVAlU3OJ1rM94+mD4P9jySGobK6pjNs3chjuNpG8nzoXQqXvh09SFd0vNiahmK5vM/w5tWayvPLI8/FMKRLq93pu602Wrl4jRVrwb8M302fNVparTg4Pvh6bPmg2yEIQIUJSkQCEIQCEIQCEIQCRKkQCEIQCEIQCEIQCEIQCEIQIEqQL0gepO+HT1IXmB1iEIjmt+6d6R6ylK8Dvjzlero6IVacG/DD0m9aqiVa8GfCj0m/NJRtEIQgQpUh+qEAhCEAhIlQIhKkQCEIQCEhSoBCRKgRKkQgVCRKgEJEIAJUgSoPTTZIvLtyVRXNnd8fSPWglI/vj6R6yvJKqPV1ccFvC+s35qkJVzwU8L67PmpI2yClSKhChBQgEIQgRCEIBCEIBCRCBUJLoQKhNzStY0vcQGtBc4niA1Ki0OItkJZufbO1pBu6LicPaEE5IUIQAQhCAQhCKQFel5CW6IHbkIshSVhzefwjvTd1psp2o793pu60yqhCrvgl4U+mzqcqIq94JeF9dvU5SSG3KRCRUBQhBQIhCEAhKkQCEJEAhCEAhCRA1WU7ZY3RuvlcMpsbG3Om20YEjZS95c2MxNuRbISN4A13BSShAq8SSBoLnEBoBJJ3ADfdelTV021D3gXp4Q59uKeVgJtfyAQOcjkC6ppvLmqqyU3FGkXbFO4bwdmRcetZL2+87qWbp2Y63Kmo+Fbct5WtO4gwnO0MyhzySfJzC9uVe6vhK67TFA8t2jxd1gJY2tkuWOJsCCw79bLf0ar/Fh61Nr7lvDiF5BFJG6NzgSzMWkPtvALTvHJycymrOU2MRV0jqfI4Ny7RkgPdMezJrbxSC/Q8dirXDKpzs8cljJE4Me5vev0uHDkNrXbxLPEw5p5WaUVxVzunFAKS6Csmx6nbdwHP1IXqg78dPUlRHMJz3bvTd1phXGP4ZJBM7Mwhhe4sdxEE33qnKBFecE/C+uOpyolfcE/Ceu3qcg2yEJEAoFdijY3bJrJJZiA7ZRgXDTpme5xAYLg6k62PIp6zmEYi2Oapjma5snbUjy+xdmhd4Em2oAYAATpoddEEx1dWN7p1EC3jbHO10lvM1zWtJ82ZTqCuZOzaRk2uWlpFnMcN7XN4iORMS4xCGlwfmsCTlBsAONzj3LR5yQoXBhz5DPUuaGsmma6IC+sbI2xhxvvuW7+MW50F4hV2KOeJKctkc1pqA17RazwWu0J36W8yoaqqksXtkftXPrGzMDidnEwlrSGeLbubEC/dXQa9ebqkoi3Z1OxcXQAHZEOLhm2XdZHX118++6rqSWWOBrHsk7Zc2IPmaH5TEGEsylrSQBbLl35jrvug1iVZSjmqHvGY1G2aaS41DGtMbXTZxuubnQ63IsvP2fUPaxjtrshtW5h4RzjkySua9/cuFn7iddbC+gaiGdrwS06Bzmes05SPaE4s4cFe7OXtaXWeY3EjR5nc/MOQ5S3XoWiKBUJEIEOvMqUw7Jpo3OtBIx0VNKfEuD90/m4jx7t++7TVTA2RhY8XaRYj4g84Nj0Lumq3u4qpv7KKXgq1zswlLQWhjmtaLOZkY148xORpvvT8XBtgNzLKWgvyNJFmNeHgtFhr4Q6nXQKUML0saipI3d/bd5wAl+yI+N0555pP+y2nGqnqZelEdKAzDmUz8lOX7Z7SGhxuyFhy55SPOWjfx7raq4pKdsTAxu4akne53G5x4yTdeaSijivkbYm2Y3JJtuuTqnysq693NpRRFJUJEBZtEqh78dPUheKU92OnqKRVFtUU7JGlj2hzToQVgeEPBJ8V5IAXxby3xmD/kPiuhoQcTsrzgn4T129Tlscc4LQ1F3t+7l8po0cf7gOtZzCMJlpp8krbd23K4ahws7cfkorUJChxtv0VcMZiPe5zzMefklxYKHX4XDPYysBc24a8Ete0Hfle0gj2psYqDuhmPqEdadjrHOGkE/uJeFsix8H6YEFzHyEEFu1kklAI3EB7iArRM55juppektHzREKh26nt6T7fJS6WOOaDYkA2Nx5jy+ZI2JoJcGtDj3zrautuueNehSVR8WJvO4n5JxuHVHG+IczSUuGwLCw0CE+3C5eOYdDP8r2MKPHM49ACohNjAJcAAXWLjykCwv0AJcw5VYDCWcbnnpSjCIfJvzklOIrDI3lC8mdvKFdNw6EfhtXsUcX6bPYE4ij2zfKCQ1DOX4FaAU7B4jfYEoib5I9gTiXZ3tlv9x5mu+iTtjkZIfUK0uUciVLSXhmdq/iglPQB1ozTndTSdJb9VpkJaS7NbKq4qf2vCR1DWu3CJvTdaZCli7L/Y9ad80Q9Un5pynwSqa4kzxkEWsWO08/fLSIVsXVtHhz2m8j2nkDWluvSShWSFUuVCEICy8SRhwsQCF7QgijD4Qb7Jl+Ui/WnxE3yR7AvaECABKhCAQhCAQhCAQhCAQhCAQhCAQhCAQhCAQhCAQhCAQhCAQhCD//2Q==پرسش: درصورتی که بیمار مصرف کننده رآکوتان دچار آمنوره شده باشد، آیا جلوگیری از بارداری ضرورتی دارد؟ 

پاسخ:

عارضه اختلالات منس (قاعدگی) و حتی آمنوره می تواند درنتیجه ی مصرف داروی ضدآکنه ایزوترتینوئین (رآکوتان) باشد

عارضه نادر آمنوره که اغلب چندهفته بعد از مصرف دارو ممکن است رخ بدهد.

حتی درصورت ایجاد آمنوره در بیمار توصیه مشابه سایر بیماران مصرف کننده آکوتان بدون آمنوره می باشد. بدین معنی که علاوه بر ضرورت جلوگیری از بارداری درحین مصرف آکوتان، حداقل تا یک ماه بعد از قطع نیز باید از بارداری ممانعت شود.

 


کلمات کلیدی : پرسش وپاسخ

ارسال شده توسط مجید سلیمی مرند در 97/4/23:: 10:3 عصر

 

 Afbeeldingsresultaat voor ?سیگار?‎دارودرمانی ترک سیگار 

به منظور ترک سیگار توصیه می شود راهکار دارو درمانی همزمان با رفتار درمانی برای بیمار در نظر گرفته شود.

جایگزین های نیکوتین(NRT*)، Varenicline.و بوپروپیون بعنوان خط اول درمان دارویی جهت ترک سیگار مطرح می باشند

پیشنهاد می شود.Varenicline یاNRT ترکیبی (شامل پچ پوستی نیکوتین به همراه فرم کوتاه اثر نظیر آدامس نیکوتین) بعنوان انتخاب اول دارودرمانی در نظر گرفته شوند.

در شرایطی که نگرانی از جهتsafety داروی ‏Varenicline مطرح باشد، #NRT ترکیبی انتخاب خوبی خواهد بود

با در نظر گرفتن هزینه، تمایل بیمار، پروفایل عوارض و بیماری های همراه می توان از بوپروپیون و یاNRT به تنهایی بعنوان داروی جایگزین ترک سیگار بهره گرفت. بوپروپیون انتخاب مناسب در بیمارانی است که نگران افزایش وزن پس از ترک هستند.

در شرایطی که بیمار قادر به تحمل عوارض جانبی داروها نباشد، پس از اطمینان از مصرف صحیح دارو می توان دوز داروی تجویزی را کاهش داده و یا آن را به گزینه دیگری تغییر داد.

در بیمارانی که با مصرف داروهای ذکر شده قادر به ترک نباشند، پیشنهاد میشود نورتریپتیلین به داروهای خط اول اضافه شده و یا به تنهایی برای بیمار تجویز گردد.

در ارتباط با تجویز همزمانVarenicline با بوپروپیون، اطلاعات کافی از اثربخشی و ایمنی این رژیم درمانی وجود ندارد

*Nicotine Replacement Therapy

UpToDate 2017

 


کلمات کلیدی : مقالات علمی

ارسال شده توسط مجید سلیمی مرند در 97/4/18:: 8:20 عصر

Výsledek obrázku pro Flibanserinفلیبانسرین (Flibanserin)

فلیبانسرین دارویی است که برای درمان سردمزاجی و بی میلی جنسی در زنان استفاده می‌شود. در ماه اوت سال 2015 سازمانغذا و دارویآمریکا با فروش و توزیع این دارو در داروخانه‌های ویژه و مراکز مجاز موافقت کرد. این برای نخستین بار است که این سازمان دارویی را تأئید کرده، که تمایلاتجنسی در زنان را افزایش می‌دهد و عملاً مانند ویاگرا برای آنها عمل می‌کند.

مکانیسم اثر:

 فلیبانسرین باتغییراتی که درفعالیت سروتونین و دوپامین در مغز انجام میدهدپاسخ جنسی را بهبود می بخشد. این دارو

میل، برانگیختگی، لغزنده‌سازی، ارگاسم، ارضا و درد جنسی را در زنان پس از سن یائسگی بهبود بخشد

موارد مصرف:

فلیبانسرین به صورت خورکی و هر شبانه‌روز یک بار موقع خواب مصرف می‌شود و برای زنان در دوران پیش ازیائسگی کمبود میل جنسی و اضطراب ناشی از آن دچار می‌شوند، تجویز می‌شود.

موارد منع مصرف :

علائم سکته قلبی مانند فشار شدید قفسه سینه، تهوع، تعریق و درد شدید کتف و شانه و تغییرهای ناگهانی در بینایی یا از دست دادن ناگهانی قدرت دید

تحریک دردناک یا باقی ماندن بیش از 4 ساعت در حالت تحریک

وزوز گوش ؛ اختلال در ضربان قلب ؛ درد دست، زانو و پاها ؛ تنگی نفس ؛ گُر گرفتگی ؛ سردرد و دردهای عضلانی


کلمات کلیدی : داروهای جدید

ارسال شده توسط مجید سلیمی مرند در 97/4/7:: 1:49 عصر

شربت زینگامانشربت زینگامان ZINGAMAN APPETIZER SYRUP(تحریک اشتها و افزایش وزن کودکان)

 

شکل دارویی:

شربت 120 میلی لیتر

اندیکاسیون ها (موارد مصرف) :

افزایش سطح انرژی و کالری لازم برای سوخت و ساز

تحریک اشتها و افزایش وزن کودکان

مکمل غذایی و رشد کودکان

اجزاء فرآورده:

فیبرگیاه اقاقیا  Robinia pseudoacacia))

جلبک دریایی اسپیرولینا (Spirulina)

زنجبیل (Zingiber officinal)         زردچوبه  (Curcuma longa)

کاسنی (Cichorium intybus)         شنبلیله (Trigonella foenum-graecum)

علف چشمه (Nasturtium Officinale )  

مواد جانبی: کنسانتره تمشک، ویتامین C، مس، منگنز، سوربیتول،عسل

آثار فارماکولوژیک و مکانیسم اثر:

محصول طبیعی شربت زینگامان با منشا گیاهی برآن شده است تا با بهره گیری از طبیعی ترین و موثرترین مواد گیاهی مفید   به رشد سالم کودکان کمک کند. عصاره های فرموله شده باعث افزایش سطح انرژی ، تحریک اشتهای کودکان و در نهایت بهبود سطح کیفی زندگی می شود . محصول فوق مکمل رژیمی – غذایی بوده و منبع غنی املاح معدنی و کارآمد برای ارتقا  سطح نیروی جسمانی می شود .

فیبرگیاه اقاقیا ( Robinia pseudoacacia)

این نوع از فیبر که در آب حل می‌شود بخش مهمی از رژیم غذایی را تشکیل می‌دهد. همچنین به سیستم گوارشی کمک می‌کند تا عملکرد بهتری داشته باشد و خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. فیبر می‌تواند در تسکین علائم یبوست و ناراحتی‌های ناشی از اختلالات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک‌پذیر موثر باشد. با این حال فیبر موجود در اقاقیا تنها دلیل مفید بودن این گیاه برای سیستم گوارشی نیست. شیره این گیاه به‌ تغذیه باکتری‌های مفید در روده‌ها کمک می‌کند.

جلبک دریایی اسپیرولینا (Spirulina)

 اسپیرولینا درحقیقت از غنی ترین غذاهای شناخته شده بوده و درحال حاضر درکناردیگر جلبک ها به عنوان منبع اصلی تولید کننده اکسیژن جهان شناخته شده است . این جلبک حاوی ترکیب یگانه ای از اسید چرب ضروری به نام گامالینولئیک اسید(GLA) می باشد که بعد از شیر مادر، اسپیرولینا تنها منبع GLA است. مصرف پودر اسپیرولیناافزایش رشد بهتر و کاهش ضایعات تغذیه ای (بعلت عدم ایجاد چربی شکمی) و پایداری بیشتر نسبت به بیماریها را بدنبال دارد. با مصرف این ماده نسبت رشد تا 10 درصد افزایش خواهد داشت. از آنجا که این جلبک باعث می‌شود که باکتری‌های معده موسوم به لاکتوباسیل‌ها، چهار برابر سریع‌تر از معمول تکثیر شوند، خوردن آن نزدیک زمان غذا موجب می‌گردد که گوارش بهتر انجام شود و جذب مواد مغذی نیز افزایش یابد. اسید آمینه در اسپیرولینا در رشد فکری کودک بسیار مهم است .

 

زنجبیل (Zingiber officinal)        

 زنجبیل تازه به سبب وجود گروهی از ترکیبات فنولی به نام جینجرول ها ((Gingerol است که از میان آن ها 6- جینجرول از همه فراوان تر است. جینجرول های دیگری نیز با طول زنجیره جانبی متفاوت در زنجبیل وجود دارند. که  بر روی حرکات دودی دستکاه گوارش اثر می گذارد و آن را افزایش می دهد.

Wohlmuth H,et al., Gingerol content of diploid and tetraploid  clones of ginger Zingiber officinale Roscoe. J Agric Food Chem. 2005; 53:5772–78

 

به طور کلی موارد مصرف زنجبیل در فارماکوپه ها شامل : درمان سوء هاضمه ، نفخ ، التهابات روده ، دل درد، استفراغ ، اسهال، و گرفتگی های مربوط به معده ، اشتها آور، به کار می رود .

Philips  S. Hutchinson  S & Ruggeair  Zingiber officinale  effect  gasteric  1993

زردچوبه  (Curcuma longa)

در طب سنتی زردچوبه به عنوان یک باد شکن شناخته شده است و مصرف آن با غذا موجب بهبود هضم غذا و کاهش نفخ معده می شود. همچنین با تاثیر در تحریک و تولید صفرا و در نتیجه هضم چربی ها موجب بهبود هضم غذا می شود. لذا مصرف این ماده در افراد مبتلا به اختلالات گوارشی مزمن و افرادی که بعد از مصرف غذا احساس خستگی و یا احساس نفخ می کنند، پیشنهاد شده است. که تمامی این موارد در شربت خوراکی زینگامان رعایت شده است.

Boon H, Wong J. Botanical medicine and cancer: a review of the safety and efficacy. Expert Opin Pharmacother 2004; 5 (12): 2485 – 501.

در یک مطالعه بالینی کنترل شده، تجویز 500 میلی گرم پودر گونه مشابه زردچوبه به 116 بیمار م بتلا به سو ء هاضمه به  ور معنی داری موجب بهبود سو ء هاضمه در این بیماران شده است.

Thamlikitkul V, Bunyapraphatsara N   Dechatiwongse T, Theerapong S, Chantrakul C     anaveerasuwan T, Nimitnon S, Boonroj P    Punkrut W, Gingsungneon V. Randomized double blind study of Curcuma domestica Val. For dyspepsia. J. of the Medical Association of Thailand 1989; 72: 613 – 20.

تأثیر زردچوبه به عنوان مهار کننده اسپاسم ماهیچه صاف موجب کاهش دردهای شکمی ناشی از کولیت اولسراتیو در انسان می شود .

Intanonta A, Meteeveeravongsa S, Viboonvipa P, Siatragoon P, Chavlita C, Thalnonngiew    Treatment of abdominal pain with Curcuma longa L. (Report submitted to Primary Health Care Office, Ministry of Public Health, Thailand, 1986 .

کاسنی (Cichorium intybus)

اینولین ها گروهی از پلی ساکاریدهای طبیعی هستند که توسط انواع زیادی از گیاهان تولید می شوند) .اینولین توسط تعدادی از گیاهان به عنوان وسیله ای جهت ذخیره ی انرژی خصوصاً در ریشه ها و ساقه های زیر زمینی استفاده می گردد.بیشتر گیاهانی که اینولین را جهت ذخیره ی انرژی سنتز و ذخیره می کنند از فرم های دیگر کربوهیدرات همانند نشاسته جهت ذخیره ی انرژی استفاده نمی‌کنند.هم چنین این گیاه منبع فیبر است که باعث گردیده این گیاه خاصیت ملینی از خود نشان دهد.

هم چنین کاسنی با مهار فعالیت ماست سل هایی که مسئول بروز .اکنش های حساسیت زود رس هستند خاصیت ضد آلرژیک هستند.

ویژگی شاخص دیگر در شربت طبیعی زینگامان این امر است که اینولین موجود در عصاره کاسنی با بهره گیری از پلی فروکتان آثار متعددی نظیر تحریک سیستم ایمنی و کاهنده تعداد میکرو اورگانیسم های بیماری زا از دستگاه گوارش دارد.

وجود فلاونوئی هایی مثل : آپی ژنین کوئرستین ، و لوتئولین که سه محرک آنزیم UDP-glucuronosyltransferase هستند باعث شده تا این گیاه باعث تسریع روند دفع بیلی روبین و کمک به رفع زردی نوزادان شود

  شنبلیله (Trigonella foenum-graecum)

 دانه های شنبلیله خاصیت مسهلی دارند و این اثر به دلیل وجود موسیلاژ است . میزان پروتئین در این گیاه بالا بوده (22 نا 25 درصد )و پروتئین آن غنی از لیزین، آرژنین، تریپتوفان و میزان کمی هسیتیدین است و سطح پایینی از اسید آمینه گوگرددار ترئونین و والین و متیونین دارد.

 به دلیل دارا بودن فسفر، آهن ، کربوهیدرات ها، مواد ازته، دیاستازها و سایر مواد موجود در این گیاه، می تواند برخی از بیماری های ناشی از بی اشتهایی و ضعف و لاغری را از بین ببرد، همچنین از آن می توان برای موارد مختلفی که تجویز داروهای آهن و فسفردار ضرورت پیدا می کند، استفاده به عمل آورد

علف چشمه (Nasturtium Officinale

 علف چشمه دارای آهن، ید (به مقدار زیاد )، منگنز ، کلسیم، یک گلوکزید گوگرددار و محلول در آب به نام گلوکوناستورتین است . به علاوه ویتامین های A , C به مقدار زیاد و ویتامین D به مقدار کمتر وجود دارد. تحقیقات نشان داده که در برگ و گل این گیاه بتا-کاروتن، اروسیک اسید (Erucic-Acid) فیبر، روتین، آسکوربیک اسید، 2- فنیل-اتیل ایزوتیوسیانات، آلانین، گلایسین، متیونین، نیاسین، پنتوتنیک اسید، سرین، ریبوفلاوین و تیروزین وجود دارد. این ترکیب ها می توانند باعث خاصیت تقویت کننده  این گیاه شوند.

مقدار مصرف:

کودکان 1 تا 4 سال: 1 قاشق مربا خوری(5سی سی ) 2 بار در روز

کودکان 5 تا 12 سال: 3 قاشق چای خوری (5/7 سی سی ) 2 بار در روز

بزرگسالان: 3 قاشق مربا خوری (15 سی سی) 2 بار در روز

موارد منع مصرف و احتیاط :

کسانی که دارای بیماری سنگ صفرا ، گرفتگی مجاری صفراوی و زیادی ترشح اسید معده می باشتد از مصرف دارو خودداری نمایند.

خانم های باردار و شیر ده از این دارو نمی توانند استفاده کنند.

در صورت داشتن عمل جراحی ، دو هفته قبل از عمل مصرف دارو را قطع نمایید.

در صورت استفاده از دارو های دیگر ، قبل از مصرف این دارو با پزشک خود مشورت نمایید.

افراد دارای ناراحتی های قلبی و گوارشی زیر نظر پزشک استفاده نمایند.

عوارض جانبی :

در صورت استفاده از دوز توصیه شده عوارض جانبی خاصی مشاهده نشده است . مگر کسانی که نسبت به گیاهان و مواد جانبی به کار رفته حساسیت داشته یاشند .

تداخلات دارویی :

از مصرف همزمان این دارو با دارو های ضد انعقاد خون، ضد چسبندگی پلاکت، حل کننده لخته خون، هپارین با وزن مولکولی پاین ، دارو های وقفه دهنده آنزیم منو امینو اکسیداز و نیز دارو های هورمونی خودداری نمایید.


کلمات کلیدی : داروهای گیاهی

ارسال شده توسط مجید سلیمی مرند در 97/4/4:: 9:38 عصر

Related imageهدف از taper کردن کورتون

?? هدف از taper کردن کورتیکوستروئید ها رسیدن به سرعتی از تغییر است که هم از برگشت بیماری و هم از علائم کمبود کورتیزول بخاطر سرکوب محور هیپوفیز-هیپوتالاموس (HPA) پیشگیری شود. هدف ما بطور کلی یک نسبت ثابت کاهش 10_20% است ضمن اینکه پاسخ شخص بیمار و راحتی مصرف را نیز در نظر میگیریم. 

??چه بیمارانی بیشتر در معرض سرکوب HPA هستند: 

1? بیمارانی که دوز گلوکوکورتیکوئید بالای 20mg در روز برای بیش از سه هفته دریافت کرده اند

2? کسانی که دوز مساوی یا بیش از 5 mg پردنیزون شبانه یا موقع خواب برای بیش از یک هفته دریافت کرده اند .

3? هر بیماری که علائم و تظاهرات کوشینگ داشته باشد. ‌

??علائم عدم کفایت آدرنال بخاطر قطع سریع:

سردرد، گیجی، خستگی، 

علائم fainting, درد ماهیچه، لتارژی، تنگی نفس، هیپوتانسیون وضعیتی، تهوع، استفراغ، بی اشتهایی، کاهش وزن، تب، هیپوگلیسمی

??درمان کوتاه مدت با گلوکوکورتیکوئید(تا سه هفته) حتی اگر دوز نسبتا بالا باشد، میتواند براحتی قطع شده و نیاز به taper ندارد. علائم سرکوب HPA بخاطر مصرف گلوکوکورتیکوئید در این مدت، پایدار نبوده و به احتمال زیاد هیچ علامت بالینی نخواهد داشت. هرچند در بیماران ضعیف و  بدحال، متخصصین با احتیاط بیشتر، اقدام می کنند.

??جهت tapering دوز کورتیکوستروئیدها بصورت زیر کاهش می یابد:

??اگر دوز اولیه پردنیزون یا معادل دوز آن، بالای 40mg در روز باشد، هر یک تا دو هفته 5_10 mg  در روز کاهش می یابد. 

??اگر دوز پردنیزون بین 20_40 mg در روز باشد، هر یک تا دو هفته 5mg در روز کاهش می یابد.

??اگر دوز پردنیزون بین 10_20 mg در روز باشد، هر دو تا سه هفته 2.5 mg در روز کاهش می یابد. 

??اگر دوز پردنیزون بین 5_10 mg در روز باشد، هر دو تا چهار هفته 1mg در روز کاهش می یابد.

?? اگر دوز 5 mg در روز باشد، هر دو تا چهار هفته 0.5 mg در روز کاهش می یابد. این دوز میتواند به این صورت نیز کاهش یاید که مثلا در روز اول 5mg و روز دوم 4mg دارو مصرف شود.

Www.aafp.orgWww.aafp.org


کلمات کلیدی : مقالات علمی

ارسال شده توسط مجید سلیمی مرند در 97/2/19:: 12:46 عصر

Image result for ?اکساتنت دستورمصرف?‎لینزولید     Linezolid

طبقه بندی درمانی : آنتی بیوتیک    > اکسازولیدینون ها

نام تجاری:Oxatent"Zynelid

موارد مصرف:

- درمان عفونت های ناشی از انتروکوکوس فاسیوم مقاوم به وانکومایسین

- درمان پنومونی بیمارستانی ناشی از استافیلوکوکوس اورئوس - شامل MRSA- یا استرپتوکوکوس پنومونیه - شامل گونه های مقاوم به رژیم چند دارویی

- عفونت های پوست ساده و پیچیده - شامل عفونت پای دیابتی بدون استئومیلیت همزمان

- پنومونی اکتسابی از جامعه ناشی از ارگانیسم های گرم مثبت حساس به دارو

مکانیسم اثر لینزولید:

لینزولید یک باکتریواستاتیک علیه انتروکوک ها و استافیلوکوک ها و باکتریوسید علیه اکثر گونه های استرپتوکوک می باشد.

مقدار مصرف

600 میلی گرم هر 12 ساعت به صورت وریدی یا خوراکی به مدت 10 تا 14 روز

منع مصرف لینزولید

- حساسیت شدید به لینزولید یا سایر ترکیبات فرمولاسیون

- مصرف همزمان یا فاصله کمتر از 2 هفته ای از مهار کننده های MAO

- بیماران با فشار خون کنترل نشده، فئوکروموسیتوما، تیروتوکسیکوز

- مصرف کننده های سمپاتومیمتیک ها ( مثل سودوافدرین )، داروهای منقبض کننده عروقی ( مثل اپی نفرین، نوراپی نفرین ) و داروهای دوپامینرژیک ( مثل دوپامین، دوبوتامین ) مگر در صورتی که از نظر فشار خون به دقت کنترل شوند.

- بیماران مبتلا به سندروم کارسینوئید و یا مصرف کننده های SSRIs، ضد افسردگی های سه حلقه ای، آگونیست های گیرنده سروتونینی 5-HT1B,1D، مپریدین یا بوسپیرون. مگر در صورتی که از نظر علائم سندروم سروتونین به دقت کنترل شوند.

عوارض جانبی لینزولید:

- سیستم عصبی مرکزی: سردرد

- گوارشی: اسهال

- بیخوابی، گیجی، تب، راش، تهوع، افزایش لیپاز، استفراغ، یبوست، تغییر حس چشایی، مونیلیاز واژینال، ترومبوسیتوپنی، کاهش هموگولوبین، لوکوپنی، افزایش ALT و AST، افزایش آلکالین فسفاتاز، افزایش BUN

تداخلات دارویی لینزولید:

آمینوگلیکوزیدها: فارماکوکینتیک جنتامایسین و لینزولید در صورت مصرف همزمان تغییری نمی یابد. مصرف همزمان با جنتامایسین یا اسپکتینومایسین در محیط برون تن اثرات ضد باکتری را افزایش داده یا بی اثر بوده است.

- آمپی سیلین: در محیط برون تن اثرات ضد باکتری را افزایش داده یا بی اثر بوده است.

- مهار کننده های MAO: تداخل مهم فارماکولوژیکی دارند. از مصرف همزمان یا با فاصله حداقل دو هفته خودداری شود.

- ریفامپین: غلظت پیک پلاسمایی و AUC لینزولید را کاهش می دهد.

- داروهای سروتونرژیک: تداخل مهم فارماکولوژیکی داشته و باعث افزایش خطر سندروم سروتونین می شوند.

- داروهای سمپاتومیمتیک: اثرات تنگ کنندگی عروق با داروهای سمپاتومیمتیک، تنگ کننده های عروق یا داروهای دوپامینرژیک افزایش می یابد.

? تداخل الکل/غذا/گیاه:

- الکل می تواند اثر سرکوب مغزی را تشدید کرده و منبع بالقوه ای از تیرامین را فراهم آورد. از مصرف همزمان الکل خودداری شود.

- مصرف همزمان غذاهای حاوی تیرامین می تواند منجر به افزایش شدید و ناگهانی فشار خون شود ( بحران فشار خون ). هم چنین تازه بودن مواد غذایی نیز اهمیت خاصی دارد.

- مصرف مقادیر زیاد مکمل های حاوی کافئین، تیروزین، تریپتوفان یا فنیل آلانین می تواند خطر بروز عوارض جانبی را تشدید کند ( واکنش های افزایش فشار خون و سندروم سروتونین ).

هشدار ها:

- در بیماران مصرف کننده داروهای سرکوب کننده مغز استخوان و عفونت مزمن ( درمان آنتی بیوتیکی همزمان یا اخیر ) با احتیاط مصرف شود.

- لینزولید دارای خواص مهار کنندگی ضعیف MAO بوده و عوارضی مشابه آنها دارد.

- در بیماران با فشار خون کنترل نشده، فئوکروموسیتوما، ستدروم کارسینوئید یا هایپرتیروئیدی درمان نشده با احتیاط مصرف شود.

- نوروپاتی محیطی و چشمی ( همراه با از دست دادن بینایی ) گزارش شده و عمدتا با درمان های بیش از 28 روز دیده شده است.

- صرع ممکن است رخ دهد.

- استفاده طولانی مدت منجر به عفونت قارچی یا باکتریایی شامل CDAD (اسهال ناشی از کلستریدیوم دیفیسیل) و کولیت سودوممبران می گردد.

- به علت غلظت های متناقض در CSF، تجویز تجربی در عفونت های CNS کودکان پیشنهاد نمی شود.

- لینزولید نباید بصورت درمان تجربی برای عفونت خونی ناشی از کاتتر (CRBSI) استفاده شود.

- سوسپانسیون های خوراکی حاوی فنیل آلانین می باشد.

توصیه های دارویی لینزولید

- باز مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی تیرامین خودداری شود مانند پنیر کهنه، گوشت خشک یا نمک سود کرده، نخود و لوبیا سبز و سس سویا

انفوزیون وریدی را طی 120-30 دقیقه انجام دهید. با داروهای دیگر مخلوط و یا پشت سرم انفوزیون نکنید. در محلول انفوزیون بعد از طی مدتی ممکن است رنگ زردی ایجاد شود که تاثیری بر قدرت دارو ندارد.


کلمات کلیدی : داروهای جدید

ارسال شده توسط مجید سلیمی مرند در 97/2/9:: 10:3 صبح

 

Image result for ?بیمارستان 29 بهمن تبریز?‎

 نامهای تجاری داروخانه 29 بهمن

کادر داروخانه سرپایی بیمارستان 29 بهمن تبریزمعمولا دو نفری داروهای نسخ را داخل سبد جمع آوری میکنند وهمانند فرشبافان که یک نفر فرد وارد در هنگام بافت فرش؛ نقشه را میخواند. در منطقه ای که بیشتر داروها قرار دارد دو نفر دردو قسمت قرار میگیرند وجهت تسریع در کار؛ کسی که نسخه را بدست میگیرد با توجه به محل قرارگیری فایل داروها؛ اقلامی که در منطقه همکارش است با اسامی زیر میخواند وبا اینکار هم سرعت کار بیشتر میشود و هم موجب انبساط خاطر در شلوغی زمان کار میشود.

قطره اشک مصنوعی :اشک چشم(گوز یاشی)

قطره فلوکورت: رفیقش (یولداشی) به سبب اینکه در چینش داروها در قفسه بجهت تجویز همزمان آن با قطره چشمی اشک مصنوعی توسط پزشکان بیمارستان در کنار هم قرار میگیرد.

قطره نفازولین آنتازولین :خاله اوغلی (پسرخاله) در بیشتر نسخ چشم پزشک بیمارستان با دو قطره فوق در نسخ نوشته میشود.

گابا پنین100 :قابلمه کوچک (بالا قابلاما)     گابا‍نین300 :قابلمه بزرگ (بیوک قابلاما)

تری فلوپرازین:اسکانیا (با الهام از نام تجاریش که اسکازینا)

سیتالوپرام:زانتیا به سبب اینکه درچینش داروخانه بیمارستان در کنار تری فلوپرازین قرارداردبجهت اینکه با اسکانیا قرابت دارد وهم آوا است و هر دو نام اتوموبیل است گفته میشود.

امپرازول:امید

قرص ویتامین1ب300: ب ب

گلی بن کلامید: گلی

کلونازپام: گلناز

متوکاربامول :مته

کپسول داکسی سایکلین:تاکسی

لوراتادین:غوره(گورا)

 شیاف دیکلوفناک:موشک دیکلو

قطره نفازولین چشمی :همسایه بالا( اوست همسایا) این اسم بسبب چینش آن نسبت به قطره اشک مصنوعی است.

قطره کلرامفنیکل: همسایه پایین(اشاقا همسایا) این اسم بسبب چینش آن نسبت به قطره اشک مصنوعی است.

دایمتیکون: دایی

دایجستیو:زن دایی

کلسیم دی: کلم برگی (یارپراق کلم)

کلسیم جوشان:کلم قمری(داش کلم)

کرم کالامین: کومپوزه (کلاح)

قرص آلپرازولام:سیب (آلما)

کلیدینیوم سی: کلید قسمت اول نام در نظر گرفته شده است.

قطره سدیم کلراید:قطره بینی (بورون قطرسی)

شربت تیوفیلین جی :تلفنچی

قرص فروس سولفات:آهن (دمیر)

پرل نیتروگلیسیرین:زیرزبانی(دیل آلتی)

دهانشویه کلرهگزیدین:دهانشویه(آغیز یووآن)

به نقل از :آقایان فرهاد پورآقابالایی وناصرحمیدی

 


کلمات کلیدی : خاطرات داروخانه

ارسال شده توسط مجید سلیمی مرند در 97/2/6:: 12:30 عصر
امروزه، مشخص شده است که خوردن برخی غذا‌ها می‌توانند به کاهش جذب چربی‌ها کمک کنند، و یا به نوعی در خاموش کردن ژن‌های ذخیره سازی چربی، تاثیر گذار عمل کنند.
9 غذایی که به از بین بردن چربی دور شکم کمک می‌کند
 

 برای بسیاری از مردم مبارزه با چربی‌های شکم، معمولا بخشی از تصمیم‌های جدید سال نو است. اما، برای من به منزله یک ماموریت مادام العمر می‌ماند.

در دهه 1980، با این حال که رشد می‌کردم، اما همچنان فردی چاق بودم. اگرچه، بعد‌ها متوجه شدم بین رشد و اضافه وزن هیچ ارتباطی وجود ندارد.

پدرم، فرد چاقی بود و زمانی که من 14 سال داشتم، بیش از 200 پوند وزن داشت.

من نیز " ژن‌های چربی " را به ارث برده بودم.

سپس، پدرم در سن 52 سالگی، توسط سکته‌ای شدید دچار مرگ ناگهانی شد.

من نیز پسر همان پدر بودم، آیا سرنوشت من هم اینگونه خواهد بود؟

شروع به مبارزه کردم، در ابتدا، با تمرین‌های زیاد و دیوانه وار به یک دونده ماراتن تبدیل شده بودم؛ و در نهایت، رژیم غذایی ام را تغییر دادم.

اما چیز‌های بسیاری را که در این دوران فرا گرفته بودم، بیشتر مربوط به چربی‌های دور شکم می‌شدند – هرچه زمان می‌گذشت، بیشتر متوجه خطرات مرگبار آن‌ها می‌شدم، و همچنین می‌دانستم که باید پاسخی آسان، موثر و کار آمد برای این مسئله پیدا می‌کردم.

روش " Zero Belly " یا " زیروبلی " را خلق کردم. هدف اصلی در این روش، پایان دادن به ذخیره سازی چربی‌ها در اطراف شکم و همچنین خاموش کردن آن‌ها بود.

چربی شکم – متخصصین پزشکی آن را " چربی احشایی " می‌نامند – چربی احشایی نوعی از چربی است که در شکم وجود دارند و باعث بزرگ شدن شکم می‌شوند.

بین چربی‌های اطراف شکم (چربی احشایی) و تقریبا هر بیماری عمده‌ای، ارتباط نزدیکی وجود دارد. بیماری هایی نظیر بیماری قلبی، سرطان، آلزایمر، بیماری کبد، دیابت و همچنین سکته می‌توانند ناشی از این مسئله باشند.

همانطور که خاطر نشان کردم، چربی شکم باعث مرگ پدر من شده بود.

رژیم Zero Belly زیروبِلی، راه کار انتقامی من است.

زیرو بِلی تقریبا یکی از پیشرفت‌های غیر منتظره در علم " ژنتیک تغذیه " به شمار می‌رود. این مطالعه نشان می‌دهد، که چگونه غذاهای خاص سبب روشن و خاموش ژن‌های ذخیره سازی چربی می‌شوند.

در اوایل سال 2014، برنامه غذایی Zero Belly را تست کردم و در نهایت از نتیجه کار بسیار متعجب شده بودم: در حقیقت، یک فرد معمولی با استفاده از این رژیم غذایی در شش ماه، به طور میانگین 4 اینچ سایز کمرش کوچکتر شده بود.

نقش کلیدی و اساسی این برنامه، بر روی برنامه غذایی مصرفی است؛ و هدف اصلی آن ژن‌های ذخیره سازی چربی می‌باشد. در واقع این رژیم غذایی سبب " خاموش شدن " این ژن‌ها می‌شود و در آخر کاهش وزن، به خودی خود اتفاق می‌افتد.

دیگر محدومیت و شمارش کالری برای شما معنایی نخواهد داشت.

برنامه زیرو بِلی به سه روش کار می‌کند:
• گام نخست، کاهش و یا قطع کردن نمک، شیرین کننده‌های مصنوعی در انواع غذا‌ها و خوراکی‌ها می‌تواند قدمی مثبت و موثر باشد. نمک و شیرینی، موادی هستند که در غذاهای کودکان به وفور یافت می‌شوند. مطالعه انجام شده، نشان می‌داد افرادی که این مواد را برای 7 روز از برنامه غذایی خود حذف کردند، حدود 3 اینچ از سایز دور شکم آن‌ها کاسته شده بود.

• گام دوم، داشتن تغذیه مناسب می‌تواند، عملکرد روده‌ها را بهبود ببخشد. یک روده سلامت، هیچ گونه علائمی از التهابات و سوزش‌ها را ندارد و در آخر می‌تواند به روند خاموش شدن ژن‌ها ذخیره سازی چربی کمک بسیاری کند.

• گام سوم، سوخت و ساز بدن خود را با مصرف غذاهای با کیفیت نظیر پروتئین‌های گیاهی، چربی‌های سالم و مواد حاوی فیبر بهبود ببخشید.

در صورتی که ژن ذخیره سازی چربی را غیر فعال کنید، دیگر هیچ نگرانی در شمارش میزان کالری‌ها وجود نخواهد داشت.

تنها لازم است که از ترکیبات مناسب غذا‌ها اطمینان حاصل کنید.

9 غذای ساده‌ای که در این روش وجود دارند، در لیست زیر بیان شده اند. کافی است آن‌ها را به عنوان لیست غذایی "zero belly" "زیروبِلی" به یاد داشته باشید. این لیست عبارتند از:

1 - " نوشیدنی‌های زیروبِلی " نوشیدنی‌هایی هستند که اساسا ترکیبی گیاهی دارند و سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین، فیبر و همچنین رزوراترول هستند. رزوراترول‌ها را به فراوانی می‌توان در میوه‌های قرمز، کره بادام زمینی و شکلات تیره یافت.

9 غذایی که به از بین بردن چربی دور شکم کمک می‌کند

2 - تخم مرغ حاوی مواد مغذی به نام کولین است. محققان بر این باورند که مواد موجود در تخم مرغ‌ها باعث خاموش شدن ژن‌های ذخیره سازی چربی می‌شوند.


3 - میوه‌های سرخ مانند سیب‌ها می‌توانند بخشی از مواد غذایی سالم خوراکی باشند. هر چه رنگ تیره تری داشته باشند، می‌توانند تاثیرگذار‌تر در روند خاموش کردن ژن‌های ذخیره سازی چربی عمل کنند.


4 - روغن زیتون و سایر چربی‌های سالم می‌توانند به کنترل گرسنگی برای چهار ساعت کمک فراوانی کنند.


5 - لوبیا، برنج، جو و سایر میوه‌ها نیز ممکن است در عملکرد روده تاثیر گذار باشند و ژن‌های دیابت را خاموش کنند. جو دوسر یک تغذیه عالی برای شروع یک روز است، اگر کمی آن را شیرین کنید، مطمئنا، به وعده غذایی لذیذی تبدیل خواهد شد.


6 - پروتئین‌های گیاهی را می‌توان در مواد خوراکی نظیر نخود فرنگی‌ها، آجیل‌هایی مانند بادام، پسته و دانه‌ها آفتاب گردان پیدا کرد. شما می‌توانید از پودر هر یک از این گیاهان، بر حسب ترکیب غذایی که دارید، استفاده کنید.


7 - گوشت‌های بدون چربی نیز تا کنون، در روند متابولیسم بدن تاثیری مثبت داشته اند. گوشت‌های بدن چربی شامل سینه مرغ و بوقلمون بدون پوست می‌شوند.
 


8 - برگ سبزیجات نظیر، چای سبز، و برگ‌های که رنگ روشنی دارند، می‌توانند در خاموش کردن ژن‌های ذخیره سازی چربی موثر باشند. برگ سبزیجات را به غذاهای خود اضافه کنید.

9 غذایی که به از بین بردن چربی دور شکم کمک می‌کند

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9- ادویه جات و طعم‌های فوق العاده‌ای نظیر دارچین، زنجبیل و حتی شکلات تلخ، در خاموش کردن ژن‌های ذخیره سازی چربی بی تاثیر عمل نخواهند کرد.

 

منبع: سی‌ان‌ان


کلمات کلیدی : مقالات علمی

ارسال شده توسط مجید سلیمی مرند در 97/2/3:: 10:17 صبح

 

Image result for ?گریه بچه?‎کلمات قصار از پدر مرحومم -گریه بچه بهتر از گریه من است.

زمانیکه بچه که عزیز دردانه پدر ومادرش است کار خطرناکی انجام میداد و مانع نشدن از آن کار موجب صدمه جبران ناپذیری میشد این جمله را که ؛بجای من بگذار بچه گریه کند (گوی من آغلییانجا اوشاخ آغلاسین) را میگفت که کنایه از این بود که وقتی بخاطر کار خطرناک بچه ؛مانع انجام اینکار میشد ویا مجبور به تنبیه می شد میگفت گریه بچه بهتر از گریه من است چرا که گریه بچه تمام میشود ولی اگر کار خطرناک بچه قابل جبران نباشدگریه من سودی نخواهد داشت.

 



   1   2      >
درباره
صفحات دیگر
آرشیو یادداشت‌ها
لینک‌های روزانه
پوندها
دارالقران الکریم جرقویه علیا
دارالقرآن الکریم صادق آل محمدص حسن آباد جر قویه علیا
خورشید تابنده عشق
نسیم معرفت
پایگاه خبری تحلیلی فرزانگان امیدوار
بی نشانه
جاده های مه آلود
عاطفانه
داروساز
همرا ه با چهارده معصوم(علیهم السلام) ویارانشان
سرچشمه ادب و عرفان : وب ویژه تفسیر ادبی عرفانی قرآن مجید
یا صاحب الزمان (عج)
رایان چوب
اندیشه نگار
به خوبی فکر کن
آقاشیر
بازی موبایل اندروید ، بازی موبایل جاوا ، دانلود بازی موبایل
اتشنشانی بنادر کشور
دیار عاشقان
کلّنا عبّاسُکِ یا زَینب
امامزاده میر عبداله بزناباد
لحظه های آبی( سروده های فضل ا... قاسمی)
به سوی فردا
منطقه و بیداری اسلامی
نظرمن
اکبر پایندان
مهندس محی الدین اله دادی
دریچه ای متفاوت در دنیای وب
جریان شناسی سیاسی - محمد علی لیالی
بـــــــــاغ آرزوهــــــــــا = Garden of Dreams
بامیلو
بهانه
بهارانه
داروسازی
سایت طنز و کاریکاتور دکتررحمت سخنی
صراط مستقیم
سکوت ابدی
برترین لحظه ها
قاصدک
►▌ استان قدس ▌ ◄
زخمهایت را پنهان کن... اینجا مردم زیادی با نمک شده اند!!
در انتظار آفتاب
پایگاه امام جعفر صادق شهیدیه
وبلاگ عقل وعاقل شمارادعوت میکند(بخوانیدوبحث کنیدانگاه قبول کنید)
ماییم ونوای بینوایی.....بسم الله اگرحریف مایی
سایت اطلاع رسانی دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
نگارستان خیال
عصر پادشاهان
عصر پادشاهان
شقایقهای کالپوش
ஜ کــــــــلبه ← اف1 ஜ
جبهه مقاومت وبیداری اسلامی
*تنهایی من*
محفل آشنایان((IMAN))
ســـــــــاده دل
گل باغ آشنایی
اظهر من الشمس
مقبلی جیرفتی
سایت تبیان
کلبه درویشی
پزشکی تخصصی دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
پلاک آسمانی،دل نوشته شهدا،اهل بیت ،و ...
نمایندگی دوربین های مداربسته
هم نفس
طراوت باران
۩۞۩ السلام علیکم یا اهل بیت النبوه ۩
چشمـــه ســـار رحمــت
وبلاگی برای تمام دوستان
تنهایی......!!!!!!
فانوس به دست.... ازتاریکی ها...رهسپاربه سوی نور
«حبیبی حسین»
شادیهای کوچک یک خانم خانه دار
پژواک
من وآینده من
تعمیرات تخصصی انواع پرینتر لیزری اچ پی HP رنگی و تک رنگ و اسکنر
خاطرات دکتر بالتازار
سرچشمه ادب و عرفان
عشق مشعلدار
سلاطین موسیقی ایران
تنهای93
****شهرستان بجنورد****
شین مثل شعور
نگاهی نو به مشاوره
سلمان علی ع
سارا احمدی
فروشگاه جهیزیه و لوازم آشپزخانه فدک1
طب سنتی@
رضویّون - دانش آموختگان دانشکده تربیت مدرس قرآن مشهد
ایساکو -فروشگاه برتر-مسیبیان
بیصدا ترازسکوت...
بــــاغ آرزوهـــا
►▌ رنگارنگ ▌ ◄
ashegh
همه چیز آماده دانلود
.: شهر عشق :.
اشیانه علم
تک درخت
تراوشات یک ذهن زیبا
استخدامی
پیامنمای جامع
بوی سیب
حامیان دکتر محمد باقر قالیباف
شناخت کافی
ایران اسلامی
معرفی روستای قزل احمد
نگار
ماتاآخرایستاده ایم
سایت روستای چشام (Chesham.ir)
هدهد
گیسو کمند
نـــرگــــس 1
جــــــــــــــــوک نـــــــت
کاسل
عکس های عاشقانه
پاتوق دوستان
بنده ی ناچیز خدا
رفقا
قانون اعضا منفرد
ارمغان تنهایی
PARSTIN ... MUSIC
سلام آقاجان
مطالب جالب
دلتنگ احساس تو
شلوغ پلوغ
نقاشخونه
ابـــــــــــرار
گیاهان دارویی
محمدمبین احسانی نیا
پایگاه مرجع شهیدان باکری
انسان جاری
داستان های جذاب و خواندنی
نشریه حضور
شــــــهدای روستای مـــکـــی کوهسرخ
قرآن آرامش جان
زمزمه های تنهایی من
... زمزمه های تنهایی من
رود تنها نیست
گمگشته
پارسی نامه
نمکستان
علی اصغربامری
طرح واژه
چوکــــــــــــــ بندری
* ^ــ^ * تسنیم * ^ــ^ *
مرام و معرفت
من.تو.خدا
بلوچستان
شبستان
شبستان
سربازی در مسیر
شیطان در کمین گاه
برو تا راحت شی
برادران شهید هاشمی
یامهدی
دل نوشته
صوفی نامه
منتظر نباش تا پرنده ای بیاید و پروازت دهد در پرنده شدن خویش بکوش
کلبه تنهایی
دانلود هر چی بخوایی...
فتوبلاگ حسین کارگر
...عاشقم بر همه عالم که همه عالم از اوست
پیکو پیکس | منبع عکس
تبیان
الهگان
زندگی شیرین
(بنفشه ی صحرا)
ابهر شهر خانه های سفید
عشق
ایران اسلامی
✘ niloo bitch
ختم قرآن ، ختم صلوات --- توشه آخرت
قـــ❤ــلـــــب هـــــای آبـــــی انــ❤ـــاری
اسیرعشق
Manna
هم نفس
مصطفی
دریایی از غم
●◌♥DELTANGI♥◌●
مهندس محی الدین اله دادی
سازمان بسیج اساتید استان تهران
زشت است بی تو زندگی ،زیبای عالم
ارواحنا فداک یا زینب
علمدار بصیر
ترفندسرا
کرمان
اقتصاد مرند-استاد عاقلی
تاریخ مرند و آثار سید مرندی
مشکات نور الله
صنایع رباتیک آراد
مُهر بر لب زده
مرند و توسعه
اواز قطره
محمد قدرتی
گل یا پوچ2؟
صدای سکوت
سحر یه دختره تنها
پسران علوی - دختران فاطمی
اس ام اس جدید/ پـَـــ نَ پـَـ/ پیامک جدید/چیستان
✘یــــ ـــ ـــه دنیــــ ـــ ــا دلــ ـــ ــم گرفـــتهــ
تعمیرات تخصصی پرینترهای لیزری رنگی ومشکی وفکس وشارژکارتریج درمحل
بزرگترین سایت خنده بازار
اصلاحات
وبلاگ شخصی محمد
عمارمیاندواب
ऌ عاشق بی معشوق ऌ
مهاجر
جیغ بنفش در ساعت 25
نت سرای الماس خانلق
ستاره طلایی
دنیا
مردود یعنی رفوزه
عمو همه چی دان
هرکس منتظر است...
ماه و مهــــــــــــــر
جایی برای خنده وشادی و تفریح
profosor
دهکده کوچک ما
جام جهان نما
پری برای پریدن
تقدیم به کسی که باور نکرد دوستش دارم
نه دی هشتاد و هشت
نهِ/ دی/ هشتاد و هشت
مهدی رهبر زارع
لنده، سلیمان شهرویی
من،منم.من مثل هیچکس نیستم
.:دلنوشته های دانشجویی:.
Tarranome Ziba
تاملاقات خدا ٰ ان تقوموا لله ٰ...
سیرت پیشگان
دختر و پسرای ایرونی
مطالب جدیدوخفن اونجوری18+|جدید93|جدیداونجوری
هر چی تو فکرته
Note Heart
ستاره سهیل
ندای حق
مکاشفه مسیح
غزلیات محسن نصیری(هامون)
وب سایت شخصی یاسین گمرکی
... یاس ...
دنیای بارانی
عاشق فوتبال20
ایـــــــران آزاد
حسام الدین شفیعیان
wanted
*(: دنـیــــای مـــــــن :) *
من و خودم
وطنیم مرند
Hunter
hamidsportcars
hamidsportcars
بسم الله الرحمن الرحیم
دنیای سازه های بادی
آتیه سازان اهواز
نور غدیر
دهکده علم و فناوری
دُرُخـــــــــــــــــــــــش
راه کمال
یاران امام خامنه ای - جوانان مکتب المهدی
شادِ شاد
ژئوماتیک
رویابین
معماری
کشکول
اهلبیت (ع)،کشتی نجات ما...
اینجا همه چی در همه
کنیز مادر
تنهای غریب
کشکول
به یادتم
طوبای محبت
نم نم باران
هر چی هر چی
نوری چایی_بیجار
نوری چایی_بیجار
روان شناسی * 心理学 * psychology
دوستانه
عکسدونی
xXx عکسدونی xXx
« « عاشقی » »
نمی دونم بخدا موندم
هیئت
کشاورزی نوین
فقط طنزوخنده
واژه های باران
تینا!!!!
سایت حقوقی(قانون ایران)
شیاطین سرخ
°°FoReVEr••
نقاشی های الیکا یحیایی
باکری میاندوآب
•.ღ♥ فرشتــ ـــ ـه تنهــ ــ ــایی ♥ღ.•
محسن حیدری
ܓܨ ღ نا کجـا آبــــاد دل مــن ღ ܓ
بادله گشت
جدید ترین مطالب
alone
جـــــام غـــــزل
گــــلستان: Golestan
عرفان وادب
کاروجدان